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要注销抖音号码绑定的手机号码，可以按照以下步骤操作。
1、打开抖音，点击右下角的“我”。
2、在页面中找到并点击“我的客服”。
3、进入客服页面后，找到并点击底部的“账号与安全”。
4、在账号与安全页面，找到并点击“注销账号”。
5、根据页面提示完成账号注销申请，需要注意的是，注销账号会清除所有与该账号相关的数据和信息，包括绑定的手机号码，在提交申请之前，请确保已经备份了所有重要数据。
也可以尝试更换绑定的手机号来间接达到注销手机号的目的，具体方法如下：
1、进入抖音的设置页面，选择“账号与安全”。
2、找到并点击“手机绑定”。
3、在弹出的页面中选择“更换手机号”，然后按照提示操作即可更换绑定的手机号，原手机号会随之解绑。
操作可能会涉及身份验证和账号安全验证，请确保提供准确的信息并妥善保管账号安全，如果在操作过程中遇到任何问题，建议直接联系抖音客服以获得帮助。